Vi tar ferie i juli og ønsker alle en riktig god sommer. Vi kommer tilbake med nye ukesbrev i august.

Fristende smooth-is

Ferien nærmer seg, og for mange blir ferien en tid der treningsvaner blir vanskelig å opprettholde.

Vannmelon

Jordbær og vannmelon deler første plassen når det gjelder sommerfrukt her til lands.

Vannmelon er ikke bare smakfull og leskende, den er stappfull av antioksidanter og kalorisnill.