Kurset er tilrettelagt for deg som er gravid eller ammer. Du er selvfølgelig hjertelig velkommen til å ta med din baby på møtet. Her møter du entusiastiske kursledere som har opplevd hva det vil si å fokusere på riktig kosthold under en graviditet og i en ammeperiode. Du lærer hva du skal spise ekstra i din situasjon, samt at du får veiledning for resten av familien. Kurset koster kr 2050,- som inkluderer kurskompendium.